pomme 150g
chou 150g
concombre 100g
celeri 50g
citron 50g
curcuma, gingembre
total jus : 400ml
petit déjeuner
4 crackers + 40g de st Marcelin
déjeuner
tomate, roquette et mayo (très bon)
potimarron roti
pom-mangue séchée
dîner
tomate
soupe verte (pulpe du jus matinal)
pom- pruneaux