JUS n° 53

pomme 200g

chou vert 200g

concombre 100g

citron 60g

celeri, curcuma, gingembre.

total jus : 500ml

petit déjeuner

4 crackers + 40g st Marcelin

déjeuner

carotte et potimarron en salade

riz + aubergines confites

pommme-raisins secs

pour faire ma salade je n'ai mis qu'une petite carotte et qu'un seul petit morceau de potimarron.

le gout est très agréable, assaisonné d'1 càs huile d'olive, 1 càc tamari et 1/4 de gousse d'ail.

dîner

tomate + mayo crue sans oeuf

soupe de potimarron crue

pomme-pruneau

pour le partage, voici ma roquette... enfin je vais pouvoir en manger !

je croyais qu'elle ne poussait pas mais c'est juste qu'elle est épaisse.

à midi je vais en mettre dans ma salade, mais gentiment car elle pique beaucoup.