JUS n° 47

1 pomme

1 carotte

1 citron

1/2 concombre

1/2 fenouil

celeri, curcuma, gingembre.

total jus : 600ml

petit déjeuner

4 craquottes + 40g chèvre

déjeuner

 pâté + blettes cuites + compote

dîner

salsa napolitaine + 4 craquottes + pomme

suis de retour à la maison ... les photos vont arriver.