JUS n°8

2 pommes + plantain, citron vert, curcuma, gingembre.

1 heure de marche au lac de Beaupuy.

à midi il est prévu de manger au resto chinois... premier test à l'extérieur.

test réussi !! nems, poulet bambou, salade verte, 2 boules glace vanille.

dîner

carottes râpées

salade verte

1 banane

3 dattes