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jus et crudités
30 janvier 2016

BILAN 25eme semaine

toujours du mal à résister à la glace.

beaucoup de contrariétés mais heureusement beaucoup de repos.

j'ai recommencé la marche avec ce soleil c'est plus facile.

je mange beaucoup de fruits surtout dans le miam ô fruits.

j'avais arrêté les jus car absente de la maison.

j'avais diminué l'eau de boisson.... erreur et surtout douleurs au foie, aujourd'hui est mieux qu'hier mais je verrai ça la semaine prochaine.

il faut que j'arrive à manger des choses plus sympas et plus élaborées même si mon but est de manger le plus simple possible et autre chose que des salades, il arrive un moment ou je n'ai plus envie de manger bien,  mais plutôt des cochonneries sucrées ou salées mais surtout cuites et transformées.

dès que je suis hors de la maison je reprends du poids et j'ai beaucoup de mal à le perdre quand je suis chez moi ( surtout avec des tentations).

je mange trop vite la salade (trop difficile à mâcher !).

je crois que je vais être obligée de transporter mon extracteur quand je pars , comme je le faisais avant.

sinon, ça fait déjà un moment que je n'ai plus de crampes, d'infection urinaire, de froid jusque dans les os et ça c'est très agréable.

 

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