JUS n° 56

pomme 300g

chou vert 200g

citron 60g

celeri, curcuma, gingembre.

total jus : 400ml

petit déjeuner

pooridge : 3 càs de chia + 1 pomme + 2 càs purée d'amandes.

déjeuner

1 tomate + 3 champignons de Paris + 1/2 avocat +1 carotte râpée + roquette + citron + huile + mayo.

soupe "pulpe" + 1/2 avocat

banane

dîner

soupe de potimarron + 1 càs purée d'amandes + crackers brisés

pom-citron.