bilan n°2

je ne suis pas chez moi

j'ai réduit la quantité de jus de légumes.

je suis tentée par des aliments que je ne voudrai pas manger ( pâté, chantilly, gourmandises à la noisette.

bilan :

je me sens de nouveau ballonnée.

les 6 premiers jours j'allais à la selle 3 fois par jour avec beaucoup de matières.

6 jours hors de chez moi j'y vais 1 fois tous les 2 jours et très peu de matières.

conclusion :

je vais augmenter ma quantité de jus de légumes et mieux résister à la tentation sucrée.