miam ô fruits : pomme + 2 kakis.

retour à Auch

déjeuner

carottes

surimi

fromage

cône.

dîner

 6 noix + 55 dattes

miam ô fruits : pomme + kaki + ananas.

déjeuner

salade verte

pâté

fromage

ratatouille

chocolats.

dîner

salade verte

soupe

chocolats.

miam ô fruits : pomme + kaki + ananas.

déjeuner

salade verte

saucisse

petits pois

galette ( assos du quartier)

dîner

salade verte

fromage + pâté.

miam ô fruits : pomme + kaki + kiwi.

déjeuner

fouace ( au marché)

salade verte

poivron

pâté

gouter

galette faite à la maison.

dîner

rien

miam ô fruits : pomme + kiwi + kaki.

déjeuner

carotte, betterave, concombre

saumon

gateau

dîner

salade verte

carotte

fromage + pain au sarrazin.

miam ô fruits : pomme + kiwi + kaki.

déjeuner

4 noix

2 fromages

riz 

gateau avec gluten ... 1h30 de sieste !

dîner

salade verte

soupe de légumes

saumon

gateau chocolat

JUs : pomme, ananas, betterave, chayotte, radis noir.

Miam ô fruits : pomme + kiwi + ananas.

je pars pour Balma, alors il n'y aura pas d'article, ni de jus mais je garde le miam ô fruits et le cru et surtout la marche.

déjeuner

canard confit

riz

galette et biscuits

dîner

salade verte

riz

galette

JUS : blettes, radis noir, chayotte, betterave, pomme, ananas.

Miam ô fruits : pomme + kiwi + ananas.

déjeuner

salade verte

carotte

jambon

friand

gateau + cône.

dîner

potimarron, radis

JUS : pomme, ananas, celeri, blettes, chayotte, betterave.

Miam ô fruits : pomme + ananas + kiwi.

déjeuner

salade verte

steak

potimarron et radis

dîner

salade verte

potimarron et radis.

JUS : pomme, blettes, celeri, radis noir, ananas, chayotte.

Miam ô fruits : pomme + kiwi + ananas.

déjeuner

salade verte

frites

steak

1 paquet de gâteaux au chocolat ( grande fatigue et 1h30 de sieste ... merci le gluten)

dîner

4 noix

soupe de poireau et pomme de terre