banane

dejeuner

tomate

nouilles de riz + navets

glace

diner

amandes

melon

2nems

tomate

glace

banane

dejeuner

tomate

steak frites

glace

diner

museau

melon

jambon

glace

banane

déjeuner

salade verte

museau

tomates

2 mikos

diner

tomate

jambon cru

melon

2 bananes

cajou

déjeuner

salade verte

carottes

maquereaux

dîner

carottes (reste de carottes à l'orange)

2 tomates

2 carrés de chocolat

j'ai fait 3 bocaux de lacto fermenté.

2 de carottes à l'orange

1 de carottes thaï avec du fenouil et des aillets.

2 bananes

déjeuner

 salade verte

concombre

tomate

cuisse de canard

brownie

dîner

jus : peau d'ananas et pomme.

2 bananes

déjeuner

salade verte

carottes

sorbet banane ( congelé beurk !)

dîner

1/2 ananas

résultats des analyses !!!!!

mon taux d'acide urique est enfin rentré dans la norme après un an de selles à peu prés normales.

et le bouquet même si j'ai du mal à y croire, c'est que je baisse le lévotyrox de 75 à 50 !!!! trop beau !

la ferritine baisse mais est encore au-dessus de la norme avec son 200 au lieu de 120.

mon rêve : ne plus prendre de lévothyrox, plus de zestril, plus de lunettes, la ferritine dans la norme et moi complètement remise à neuf.

banane

déjeuner

crudités ( carottes, concombre, paté de poivron rouge) dans feuilles de salade.

saucisse grillée

j'étais tellement contente que je suis allée marcher une heure et que j'ai oublié de manger. !

surtout que j'avais préparé un sorbet banane que j'ai mis au congel ! je m'épate ! 

banane

déjeuner chez Caro

4 rouleaux de printemps crus

tarte aux abricots

banane

cajou

déjeuner

concombre

salade verte

poisson

sorbet bananes

dîner

1/2 ananas

cajou

1/2 ananas

2 fromages

jus : peau d'ananas, 1/2 concombre, fanes de betteraves.

dîner à Auch

saumon

sorbet